top of page

Silový tréning pre ľudí ktorí trénujú bojové športy

Pomôžem ti zlepšiť silu, výkon a kondíciu pre tréningy bojových športov

Chodíš do fitka, ale nevidíš výsledky na tréningoch ?


• robíš klasický kulturistický split  
• rýchlo sa unavíš počas tréningov bojových športov  
• nevieš ako kombinovať gym a bojové tréningy  
• cítiš že ti chýba sila 
• často si zranený

Vyber si úroveň ktorá ti najviac vyhovuje

Fighter Strength Starter

4 týždňový základný program pre fighterov.

• 2 tréningy týždenne v TrueCoach
• základné silové cviky
• videá cvikov
•warm-up

•1 bežecký tréning týždenne

50 €

Najoblúbenejší

Fighter Strength Program

12 týždňový silový program pre fighterov.

• 12 týždňov tréningu v TrueCoach
• 2 tréningy týždenne
• progresia
• videá cvikov

• warm up
• 2 bežecké tréningy týždenne

140 €

Fighter Strength Coaching

Prémiový coaching s mojím feedbackom.

110 € / mesiac 

• individuálny tréningový program v TrueCoach
• úpravy programu na mieru pre teba
• 1 x do týždňa feedback

Môžeš začať lacnejšie, ísť do plného 12-týždňového programu alebo si vybrať coaching s mojím feedbackom.

Ako programy fungujú ?

Po zakúpení programu ti do 24hodín príde email s vytvorením a priradním programu do TrueCoch aplikácie. Dostaneš prístup k youtube videám kde vysvetlujem základy stravy, suplementov ako si spraviť jedálniček a podrobné vysvetlenie základných cvikov.
Následne už iba ideš tréningy podľa appky.
 

Čo môžeš od programu očakávať ?

Cieľom programu nie je spraviť z teba kulturistu. Cieľom je, aby si bol silnejší, výkonnejší, menej unavený a lepšie pripravený na tréningy aj sparing.

viac sily použiteľnej v boji

lepší výkon v sparingu a na tréningoch

nižšie riziko zranení 

silnejší core a lepšia stabilita

viac výbušnosti bez spomalenia

Stovky fighterov robia vo fitku nesprávny tréning.
Toto sú skúsenosti ľudí, ktorí začali trénovať silu správne so mnou.

Fero P.

Tréningy s Kevinom využívam ako doplnok k bojovým športom. Keďže už mám skúsenosti s cvičením, veľmi mi vyhovuje forma online coachingu – môžem si odcvičiť v čase, ktorý mi najlepšie vyhovuje, a zároveň dodržiavam nastavený plán.

Veľkým benefitom je individuálne prispôsobenie tréningov mojim cieľom. Oceňujem aj možnosť konzultovať s Kevinom ďalšie dôležité oblasti, ako sú strava, spánok, regenerácia či výživové doplnky.

bottom of page