Silnejší, zdravší a spokojnejší
bez extrémov, bez zbytočností
Ak nebudeš spokojný dostaneš svoje
peniaze späť !
Nepotrebujeme prevrátiť tvoj život naruby.
Naučím ťa trénovať tak, aby to zapadlo do tvojho života — a zároveň ti pomohlo schudnúť, nabrať svaly alebo zosilnieť bez extrémov a diétnych nezmyslov.
Dostaneš jasný postup, podporu a plán, ktorý sa prispôsobí tvojmu času a možnostiam.
Ty prinesieš snahu, ja ti ukážem cestu. Spolu dosiahneme výsledky, ktoré nielen uvidíš, ale aj udržíš.
Ak nebudeš spokojný dostaneš svoje
peniaze späť !
Čo dostaneš ?
Tento program je spolupráca medzi tebou a mnou – nie je to len jeden tréning a koniec. Budeme spolu komunikovať a prispôsobovať tréning presne podľa tvojho pokroku a potrieb.
Čo dostaneš ?
-
Tréningový plán na mieru, vytvorený na základe informácií, ktoré mi poskytneš v dotazníku ktorý ti pošlem
-
Priebežnú komunikáciu každý týždeň, aby sme tréning stále prispôsobovali tvojmu progresu.
-
Možnosť trénovať doma alebo v posilke podľa toho, čo ti vyhovuje.
✅ Tréning na doma
✅ Tréning v posilke
K tréningovému plánu dostaneš videá :
-
Stravovacie odporúčania a tipy, ako podporiť tvoje ciele
-
Prístup k aplikácií kde budem nahadzovať tréningy
-
Suplementy – čo a ako používať
-
Technika základných cvikov: drep, mŕtvy ťah, tlak, ťah, výpad, rotácia
Ako spolupráca prebieha:
-
Po zakúpení programu ti do 24 hodín príde Google dotazník so základnými otázkami, aby sme mohli začať.
-
Po vyplnení dotazníka ti pošlem krátku správu cez WhatsApp, kde vysvetlím základy našej komunikácie, dostaneš prístup k videám.
-
Do dvoch dní od vyplnenia dotazníka dostaneš prvý tréningový program a prístup do aplikácie kde budeš mať prehladný prístup k tréningom aj s návodom.
Čo o mne povedali tí čo so mnou robili
Ako tréner Thajského boxu
Trénoval som už viac ako 100 ľudí, či už skupinovo alebo individuálne. Venujem sa trénerstvu už skoro 10 rokov. Väčšina mojich klientov pri tréningu so mnou zostáva niekoľko rokov. Popri bojových športoch som samozrejme aj s mojimi klientmi trénoval silové tréningy. Či už pre hobby športovcov alebo ako prípravu na zápasy. Na google má môj gym viac ako 65 pät hviezdičkových precenzií.
Fero P.
Tréningy s Kevinom využívam ako doplnok k bojovým športom. Keďže už mám skúsenosti s cvičením, veľmi mi vyhovuje forma online coachingu – môžem si odcvičiť v čase, ktorý mi najlepšie vyhovuje, a zároveň dodržiavam nastavený plán.
Veľkým benefitom je individuálne prispôsobenie tréningov mojim cieľom. Oceňujem aj možnosť konzultovať s Kevinom ďalšie dôležité oblasti, ako sú strava, spánok, regenerácia či výživové doplnky.
Števo O.
Po siedmich rokoch cvičenia som si musel priznať, že som to doteraz robil zle. :) S Kevinom mám zatiaľ takú skúsenosť, že všetko, čo robím — každý jeden cvik, váhy, opakovania — májú svoj zmysel a odzrkadľuje sa to či už na výzore, a aj na pohyblivosti. Je to profík a má kompetenciu ľuďom v tejto oblasti pomôcť, a to sa v tejto dobe ťažko hľadá.
Timo K.
Tréningy s Kevinom sú systematické a prispôsobené tomu, čo potrebujem – ja napríklad potrebujem silu do thajského boxu a presne na to sú tréningy šité. Všetko je prehľadne v aplikácii a kedykoľvek som sa potreboval na niečo spýtať, Kevin bol vždy ochotný poradiť. Fakt odporúčam každému, kto chce trénovať efektívne a s jasným plánom.
Niečo o mne
O mne
Volám sa Kevin a šport je súčasťou môjho života už viac než 15 rokov. Začínal som s thajským boxom, postupne som sa dostal k MMA a trénerstvu sa venujem už takmer 10 rokov. Pred dvomi rokmi som si splnil sen a otvoril vlastný gym – Art of Fight, kde vediem tréningy thajského boxu.
Počas svojej trénerskej praxe mi prešlo rukami množstvo ľudí – a všimol som si, že väčšina má tie isté problémy. Neovládajú základné cviky, podceňujú silový tréning, ktorý je pritom kľúčový pre zdravie aj výkon, a často cvičia nesprávne, čo im skôr škodí než pomáha.
Preto som vytvoril koncept online silových tréningov. Je dostupnejší, dokáže osloviť viac ľudí a pritom zachová kvalitu. Verím v jednoduchý a realistický prístup – základné veci, správne prevedené a robené dlhodobo, vždy prinesú výsledky.
Život nie je len o tréningu – máme rodiny, prácu a povinnosti. Preto navrhujem tréning tak, aby zapadol do tvojho života. Nie aby si ty musel prispôsobovať život tréningu, ale aby tréning fungoval pre teba a tvoju realitu.